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西瓜凤梨柠檬汁

来源:恒恒美食网  02-24/2020
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西瓜凤梨柠檬汁:

原料:西瓜200克, 凤梨100克,柠檬半个

做法:

1.将西瓜及凤梨去皮。

2.把柠檬榨汁待用。

3.用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。

功效:柠檬本来就含有丰富的维生素c和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素c和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素e、c以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。

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