设为首页 加入收藏

石锅鱼加盟

你的位置 : 主页 > 家常食谱 > 肉类食谱 >

双椒鸡丁

来源:恒恒美食网  01-08/2019
点击:

  鸡胸肉在鸡身上脂肪含量最低,蛋白质含量却很高,所以不管是健身大人还是减肥大人,平时最少不了的就是鸡胸肉,今天小编教大家做的是双椒鸡丁,用的就是鸡胸肉。

  双椒鸡丁

  原料:鸡胸肉

  腌料:盐 料酒 淀粉

  配菜:青椒 红椒 泡姜 蒜

  调味:盐 糖 鸡精

  1、鸡胸肉切成丁,用盐、料酒和少量的淀粉腌制20分钟。

  2、青红椒切成丁。

  3、准备好泡姜泡辣椒和蒜。

  4、切成丁。

  5、鸡丁下油锅炒至变色捞起。

  6、锅里另外加油,下入切好的泡菜丁和蒜丁,翻炒片刻。

  7、加入青红椒丁翻炒。

  8、倒入鸡丁,加适量的盐、糖和鸡精,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1、如果不介意鸡丁最后有颜色,可以用一些生抽。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的双椒鸡丁,绝对是一道美味的减肥美食哦。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 掌握马克思主义思想方法和工作方法

    掌握马克思主义思

    十九、掌握马克思主义思想方法和工作方法(习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要(20

  • 日本正式决定引进F35B战机 配备出云级准航母

    日本正式决定引进

    正式决定把F-35B隐形战机作为航空自卫队将引进的可短距离起飞和垂直降落的战斗机,还设想将

  • 外媒称9名中国人在喀麦隆遭绑架,中国使馆:没

    外媒称9名中国人在

    快讯!9名中国人、8名乌克兰海员在喀麦隆海岸被绑架

热门食谱

推荐文章